January 2025

January 2025

baby, bare, barefoot, body, branch, brothers, casual, child, childish, childlike, couch, cute, female, fingers, first, flat, foot, friends, girl, gymnastics, happy, health, healthy, heat, kid, legs, limb, little, looking, male, many, nature, orthopedic, physiotherapy, prevention, room, s, shoes, sit, small, sofa, step, summer, sun, surgeon, toes, tree, youngster, youth, youthful أسباب الأقدام المسطحة

أسباب الأقدام المسطحة: هل أنت معرض للخطر؟

تخيل أنك تستيقظ كل صباح وأنت تشعر بألم في قدميك، وتجد صعوبة في المشي لمسافات طويلة. قد يكون هذا مؤشرًا على وجود مشكلة في أقدامك. هل يمكن أن تكون الأقدام المسطحة هي السبب؟ دعنا نتعرف على أسباب الأقدام المسطحة وكيف يمكن أن تؤثر على حياتك ما هي الأقدام المسطحة؟ هل تعاني من آلام في القدمين أو تشعر بأنك تمشي على أرض مستوية؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو ما يعرف بالأقدام المسطحة. الأقدام المسطحة هي حالة شائعة تحدث عندما يكون قوس القدم الداخلي منخفضًا جدًا أو غير موجود. لذا عند الوقوف يلامس الجزء الداخلي من القدم الأرضية بالكامل. أسباب الأقدام المسطحة أسباب الأقدام المسطحة متنوعة ومتعددة؛ يمكن أن تكون وراثية، حيث تنتقل من الآباء إلى الأبناء. كما يمكن أن تنجم عن إصابات القدم والكاحل، مثل الكسور والالتواءات، والتي قد تؤدي إلى ضعف في الأربطة والدعامات التي تدعم قوس القدم. هل يجب القلق بشأن الأقدام المسطحة؟ في كثير من الحالات، لا تسبب الأقدام المسطحة أي أعراض ملحوظة. ومع ذلك، يمكن أن تسبب في بعض الحالات ألمًا في القدم والكاحل، وتصلبًا، وصعوبة في العثور على أحذية مريحة. كما يمكن أن تواجه صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية مثل المشي والوقوف لفترات طويلة. قد تشعر أيضًا بألم في الركبة أو الظهر بسبب اختلال توازن الجسم الناتج عن الأقدام المسطحة. لذا إذا كنت قلقًا بشأن القدم المسطحة أو تسبب لك بعض المشاكل وتؤثر على حياتك، فمن المهم استشارة طبيب أقدام لتشخيص الحالة وتحديد خطة العلاج المناسبة. قد تشمل خيارات العلاج ارتداء أحذية داعمة، مثل الأحذية الرياضية المخصصة أو النعال الطبية، التي توفر الدعم اللازم لقوس القدم. قد يوصي الطبيب أيضًا باستخدام تقويمات مخصصة للقدم لتقويم القوس تدريجيًا. لا داعي لتتألم هناك العديد من الحلول التي تحتاج منك إلى استشارة الطبيب الآن.

أسباب الأقدام المسطحة: هل أنت معرض للخطر؟ Read More »

Woman feet, mat and yoga on grass, park and exercise, meditation and spiritual wellness in nature. Flat foot, women with flat foot. الأقدام المسطحة

لا تدع الأقدام المسطحة تسرق راحتك

أشعر وكأنني أمشي على الزجاج المكسور” أكثر الجمل التي يصف بها المصابين بالقدم المسطحة معاناتهم مع الأقدام المسطحة. الأقدام المسطحة ليست مجرد تشوه بسيط، بل يمكن أن تكون مصدراً يومياً للألم والمعاناة. في هذا المقال، سنستكشف رحلة الألم والأمل التي يمر بها الكثيرون المصابون بالأقدام المسطحة، وسنشارك قصة نجاح أحد مرضانا الذين تغلبوا على هذه المشكلة. ما هو شعور المشي على الزجاج المكسور؟ الأقدام المسطحة يمكن أن تجعل كل خطوة تجربة مؤلمة. الألم ليس مجرد إزعاج بسيط، بل يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة. يمكن أن يجعل المشي، والوقوف، وحتى النوم أمراً صعباً. قصة حقيقية من مركز الصحة والتجميل “كنت أعاني من آلام شديدة في القدمين منذ سنوات” هكذا يصف محمد حالته، وهو أحد مرضانا. “لم أستطع ممارسة هوايتي المفضلة ألا وهي المشي لمسافات طويلة، ولم أتمكن من قضاء وقت ممتع مع عائلتي بسبب الألم المستمر. شعرت بالإحباط واليأس”. بعد استشارة طبيبة العظام “رابيل” في مركز الصحة والجمال، تم تشخيص محمد بالإصابة بالأقدام المسطحة. بعدها بدأ العلاج لتكون البداية استخدام الأحذية الداعمة والتمارين العلاجية. “في البداية، كانت الرحلة صعبة”، يتذكر محمد. “لكن مع مرور الوقت، بدأت أشعر بتحسن تدريجي. الألم بدأ يهدأ، واستطعت العودة إلى ممارسة أنشطتي اليومية. اليوم، أشعر بالامتنان للرعاية التي تلقيتها في العيادة، وأشجع أي شخص يعاني من الأقدام المسطحة على طلب المساعدة.” لا تستسلم للألم: هناك حلول قصة محمد هي مثال على الأمل الذي يمكن أن نجده حتى في أصعب الظروف. في عيادتنا، نؤمن بأن كل حالة فريدة من نوعها، ونعمل على توفير خطة علاجية مخصصة لكل مريض. خطوات نحو الراحة رسالتنا لك الأقدام المسطحة قد تكون مصدرًا للألم والمعاناة، ولكن لا يجب أن تستسلم. مع الرعاية المناسبة، يمكن التغلب على هذه المشكلة واستعادة راحتك. في عيادتنا، نحن ملتزمون بمساعدة مرضانا على تحقيق أقصى قدر من الراحة والرفاهية.

لا تدع الأقدام المسطحة تسرق راحتك Read More »

Feet of person with bunion, medical condition of deformation of the bones. bunion correction

Finding Relief: Exploring Bunion Correction Options

Tired of tiptoeing around the pain? Bunions can make even the simplest activities a painful ordeal. But you don’t have to live with the discomfort any longer. In this blog post, we’ll explore the world of bunion correction and discuss how this surgical procedure can help you reclaim your freedom of movement and enjoy life to the fullest. What is a Bunion? A bunion is an abnormal bony bump that develops on the joint at the base of your big toe, causing it to protrude outward. This deformity occurs when the big toe pushes against the other toes, causing the joint to become enlarged and misaligned. Learn more about bunion. Why Consider Bunion Correction? While some mild bunions may not require treatment, significant bunions can cause: Bunion Correction Procedures Several surgical techniques are available for bunion correction, including: Recovering from Bunion Correction Recovery time is not one-size-fits-all, varying considerably depending on the intricacies of the surgical intervention and the unique circumstances of each patient. It typically involves: Finding the Right Specialist If you are considering bunion correction, it is crucial to consult with a qualified podiatrist or foot and ankle surgeon. We can assess your condition, discuss your treatment options, and guide you through the recovery process.

Finding Relief: Exploring Bunion Correction Options Read More »

Woman legs in winter shoes - fur trendy boots on wooden balcony background. High quality photo. dry winter feet

Dry Winter Feet No More: Your Winter Solution

Winter can be a harsh season for our skin, especially our feet. The cold, dry air can lead to cracked, chapped, and uncomfortable dry winter feet. But fear not! With a few simple tips and tricks, you can keep your feet soft, smooth, and healthy all winter long. The Science Behind Dry Winter Feet During the winter months, the humidity levels in the air decrease significantly. This can lead to dehydration of the skin, including the skin on your feet. Additionally, the cold temperatures can cause blood vessels to constrict, reducing blood flow to the extremities and further drying out the skin. Tips for Keeping Your Feet Happy Your Takeaway Message By following these simple tips, you can keep your feet soft, smooth, and healthy all winter long. Remember, prevention is key, so start taking care of your feet now and enjoy the winter season without worrying about dry, cracked skin. For persistent or severe cases of dry, cracked feet, it’s recommended to consult a podiatrist. They can provide professional advice and treatment options to help you achieve healthy, happy feet.

Dry Winter Feet No More: Your Winter Solution Read More »

new year health check. Action board new year's resolutions on colorful sticky notes. Making promises for new year, setting goals. Dream year motivation

Kickstart Your Year with a New Year Health Check

The new year often inspires us to make positive changes, and improving our health is a common resolution. While many focus on diet and exercise, a proactive approach begins with a comprehensive understanding of your current health status. This is where a new year health check proves invaluable. Here’s the blog post with subheadings, incorporating the feedback from the ratings: Kickstart Your Year! The new year often inspires us to make positive changes, and improving our health is a common resolution. While many focus on diet and exercise, a proactive approach begins with a comprehensive understanding of your current health status. This is where a new year health check proves invaluable. What is a New Year Health Check? It is a preventative healthcare measure designed to identify potential health concerns before they escalate into serious problems. It’s an opportunity for a comprehensive assessment of your overall well-being. What Does a New Year Health Check Involve? A typical new year health check may include: What Are The Benefits? The benefits of a new year health check are numerous: Taking the First Step A new year health check is an excellent investment in your long-term health. By prioritizing preventative care, you can proactively address potential health concerns and enjoy a healthier, happier year.

Kickstart Your Year with a New Year Health Check Read More »

Health and style medical centre logo (HSMC)

About us

The Abu Dhabi Podiatry heel pain Clinic  at Health and style Medical Center renders services to frequent patients per year. In Abu Dhabi Podiatry Clinic Diabetic foot care and general preventative care services are emphasized in the clinic while special procedures including nail and skin reconstruction are also available.

Contact info

Clinic Timing: