يناير 2025

يناير 2025

baby, bare, barefoot, body, branch, brothers, casual, child, childish, childlike, couch, cute, female, fingers, first, flat, foot, friends, girl, gymnastics, happy, health, healthy, heat, kid, legs, limb, little, looking, male, many, nature, orthopedic, physiotherapy, prevention, room, s, shoes, sit, small, sofa, step, summer, sun, surgeon, toes, tree, youngster, youth, youthful أسباب الأقدام المسطحة

أسباب الأقدام المسطحة: هل أنت معرض للخطر؟

تخيل أنك تستيقظ كل صباح وأنت تشعر بألم في قدميك، وتجد صعوبة في المشي لمسافات طويلة. قد يكون هذا مؤشرًا على وجود مشكلة في أقدامك. هل يمكن أن تكون الأقدام المسطحة هي السبب؟ دعنا نتعرف على أسباب الأقدام المسطحة وكيف يمكن أن تؤثر على حياتك ما هي الأقدام المسطحة؟ هل تعاني من آلام في القدمين أو تشعر بأنك تمشي على أرض مستوية؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو ما يعرف بالأقدام المسطحة. الأقدام المسطحة هي حالة شائعة تحدث عندما يكون قوس القدم الداخلي منخفضًا جدًا أو غير موجود. لذا عند الوقوف يلامس الجزء الداخلي من القدم الأرضية بالكامل. أسباب الأقدام المسطحة أسباب الأقدام المسطحة متنوعة ومتعددة؛ يمكن أن تكون وراثية، حيث تنتقل من الآباء إلى الأبناء. كما يمكن أن تنجم عن إصابات القدم والكاحل، مثل الكسور والالتواءات، والتي قد تؤدي إلى ضعف في الأربطة والدعامات التي تدعم قوس القدم. هل يجب القلق بشأن الأقدام المسطحة؟ في كثير من الحالات، لا تسبب الأقدام المسطحة أي أعراض ملحوظة. ومع ذلك، يمكن أن تسبب في بعض الحالات ألمًا في القدم والكاحل، وتصلبًا، وصعوبة في العثور على أحذية مريحة. كما يمكن أن تواجه صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية مثل المشي والوقوف لفترات طويلة. قد تشعر أيضًا بألم في الركبة أو الظهر بسبب اختلال توازن الجسم الناتج عن الأقدام المسطحة. لذا إذا كنت قلقًا بشأن القدم المسطحة أو تسبب لك بعض المشاكل وتؤثر على حياتك، فمن المهم استشارة طبيب أقدام لتشخيص الحالة وتحديد خطة العلاج المناسبة. قد تشمل خيارات العلاج ارتداء أحذية داعمة، مثل الأحذية الرياضية المخصصة أو النعال الطبية، التي توفر الدعم اللازم لقوس القدم. قد يوصي الطبيب أيضًا باستخدام تقويمات مخصصة للقدم لتقويم القوس تدريجيًا. لا داعي لتتألم هناك العديد من الحلول التي تحتاج منك إلى استشارة الطبيب الآن.

أسباب الأقدام المسطحة: هل أنت معرض للخطر؟ قراءة المزيد »

Woman feet, mat and yoga on grass, park and exercise, meditation and spiritual wellness in nature. Flat foot, women with flat foot. الأقدام المسطحة

لا تدع الأقدام المسطحة تسرق راحتك

أشعر وكأنني أمشي على الزجاج المكسور” أكثر الجمل التي يصف بها المصابين بالقدم المسطحة معاناتهم مع الأقدام المسطحة. الأقدام المسطحة ليست مجرد تشوه بسيط، بل يمكن أن تكون مصدراً يومياً للألم والمعاناة. في هذا المقال، سنستكشف رحلة الألم والأمل التي يمر بها الكثيرون المصابون بالأقدام المسطحة، وسنشارك قصة نجاح أحد مرضانا الذين تغلبوا على هذه المشكلة. ما هو شعور المشي على الزجاج المكسور؟ الأقدام المسطحة يمكن أن تجعل كل خطوة تجربة مؤلمة. الألم ليس مجرد إزعاج بسيط، بل يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة. يمكن أن يجعل المشي، والوقوف، وحتى النوم أمراً صعباً. قصة حقيقية من مركز الصحة والتجميل “كنت أعاني من آلام شديدة في القدمين منذ سنوات” هكذا يصف محمد حالته، وهو أحد مرضانا. “لم أستطع ممارسة هوايتي المفضلة ألا وهي المشي لمسافات طويلة، ولم أتمكن من قضاء وقت ممتع مع عائلتي بسبب الألم المستمر. شعرت بالإحباط واليأس”. بعد استشارة طبيبة العظام “رابيل” في مركز الصحة والجمال، تم تشخيص محمد بالإصابة بالأقدام المسطحة. بعدها بدأ العلاج لتكون البداية استخدام الأحذية الداعمة والتمارين العلاجية. “في البداية، كانت الرحلة صعبة”، يتذكر محمد. “لكن مع مرور الوقت، بدأت أشعر بتحسن تدريجي. الألم بدأ يهدأ، واستطعت العودة إلى ممارسة أنشطتي اليومية. اليوم، أشعر بالامتنان للرعاية التي تلقيتها في العيادة، وأشجع أي شخص يعاني من الأقدام المسطحة على طلب المساعدة.” لا تستسلم للألم: هناك حلول قصة محمد هي مثال على الأمل الذي يمكن أن نجده حتى في أصعب الظروف. في عيادتنا، نؤمن بأن كل حالة فريدة من نوعها، ونعمل على توفير خطة علاجية مخصصة لكل مريض. خطوات نحو الراحة رسالتنا لك الأقدام المسطحة قد تكون مصدرًا للألم والمعاناة، ولكن لا يجب أن تستسلم. مع الرعاية المناسبة، يمكن التغلب على هذه المشكلة واستعادة راحتك. في عيادتنا، نحن ملتزمون بمساعدة مرضانا على تحقيق أقصى قدر من الراحة والرفاهية.

لا تدع الأقدام المسطحة تسرق راحتك قراءة المزيد »

Health and style medical centre logo (HSMC)

About us

The Abu Dhabi Podiatry heel pain Clinic  at Health and style Medical Center renders services to frequent patients per year. In Abu Dhabi Podiatry Clinic Diabetic foot care and general preventative care services are emphasized in the clinic while special procedures including nail and skin reconstruction are also available.

Contact info

Clinic Timing: